1、戒煙能減慢面部衰老，延緩皺紋出現。戒煙的人皮膚會特別健康，他能獲得更多的對皮膚有益的物質，比如周圍的氧氣或其它物質。
2、一個人在戒煙後，他的壓力水平有所降低瞭。戒煙能夠使得體內氧氣含量升高，使人們的身心愉悅。戒煙後人的意識將會慢慢恢復到健康水平，從而使得人的嗅覺和味覺有所提升。
3、拒絕瞭煙對於我們牙齒的熏烤，進而牙齒會日益潔白，從而減少瞭患牙齦疾病的機率，而且牙齒不會過早地脫落。
4、戒煙的男性比經常吸煙的男性受精幾率更大。女性在戒煙後，也可以幫助改善子宮內膜。增加懷孕的機率，所以戒煙是關於生育的大問題。
