牛奶木瓜怎麼做豐胸 木瓜牛奶的做法

1、木瓜牛奶

【材料】木瓜150克，牛奶200毫升，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙。

【做法】（1）木瓜去皮、切塊。（2）放入果汁機中加入200毫升鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。

2、木瓜牛奶麥片

【材料】去皮木瓜半個，全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、蜜糖酌量。

【做法】（1）木瓜切粒。（2）與全脂牛奶攪成汁後。（3）加入即溶麥片，再酌量加入糖當早餐吃。