喝完酸奶多久能吃柿子 喝完酸奶兩個小時之後吃柿子

1、喝完酸奶兩個小時之後可以吃柿子。

2、柿子味甘、澀，性寒，其中還含有大量的鞣酸，鞣酸能夠與海魚，海蝦中的蛋白質和鈣鹽發生反應，導致沉淀物的產生，出現的沉淀物會刺激我們人體的胃腸道，致使多種疾病的發生。

3、酸奶中同樣含有蛋白質與鈣鹽，如果和柿子同時食用的話會產生鞣酸鈣，導致便秘，惡心等癥狀的產生。同時對人體吸收營養物質產生一定的幹擾，所以喝完酸奶後需要等它消化完全再吃柿子。