1、首先，不要急著下定論。這個非常重要，有時候孩子其實沒問題，但是在傢長的眼裡看來覺得不正常，就先入為主的認定孩子心裡不健康，要往積極的方面想，其實傢長的行為對孩子的影響還是挺大的。
2、如果問題比較嚴重，可以帶孩子去看心理醫生，確診沒有問題更好，有問題醫生也會給出專業的治療建議。
3、跟孩子溝通的時候註意方法，不要一驚一乍的，盡量讓傢庭氛圍輕松一些，孩子回到傢應該是舒服的，而不是覺得拘束，隻有放松下來，孩子的情緒才能得到舒緩，心理壓力才能更好的釋放出來。
4、帶孩子出去運動運動。運動是一個很好的解壓的方式，一般心理如果存在嚴重的問題，可能會影響睡眠，運動累瞭回去有助於睡眠，休息好瞭，在其他事情上就不會那麼急躁。
5、有機會的話可以給孩子報名參加各種活動，當然最好不要是競爭激烈的比賽啊學習班啊什麼的，最好的類似於戶外活動，夏令營之類，可以令孩子身心得到放松的活動。
6、跟孩子談心。很多傢長由於自身工作比較忙，平時陪孩子的時間非常少，如果發現孩子心理有可能出現某方面的疾病，可以找時間陪孩子出去走走，借機會聊聊彼此的近況，聊的好的話，孩子就會放下戒備，把自己的苦惱說出來，這個時候再針對問題去尋求解決的辦法。
以上就是孩子出現心理問題的一些解決方法瞭，小孩子在成長過程中心理會不斷發生變化，所以傢長們一定多關心孩子。
