頭朝哪個方向睡覺最好 一起來看看怎麼睡

1、其實頭朝哪個方向睡覺好目前尚無定論，這方面的研究也比較少，缺乏理論依據，頭朝哪個方向睡覺好，主要取決於臥室的朝向，傢具的擺設和個人的喜好習慣等，主要不影響睡眠就好。

2、也有一些研究顯示，由於地球自轉的方向，建議不要頭朝西睡，由於地球是南北極順應磁場的方向，建議南北方向睡，可能有利於睡眠，但是並無確切的理論依據和實驗證明，因此，頭朝哪個方向睡目前並沒有統一的一致的意見。