海棠果孕婦能吃嗎 孕婦適合吃海棠果嗎

1、孕婦是可以吃海棠果的，因為海棠果的營養價值非常豐富。孕期適量的吃一些海棠果，益處還是比較多的，海棠果裡面含有大量的葉酸，可以預防孕婦貧血，舒緩不適或者是緩解妊娠的反應。如果孕婦本身有胃潰瘍或者胃部不適，就不建議吃。

2、海棠果中的葉酸還可以預防胎兒唇腭裂等體表畸形等，也可以預防胎兒貧血。吃海棠果還能起到健脾開胃的作用，所以可以根據自己的身體情況適量的服用一些還是有好處的，同時也要吃一些其他的食物，給身體補充足夠的能量。