1、首先將雞蛋打散,放入不粘的平底鍋攤好。
2、把煎好的雞蛋餅切成條狀,黃瓜切絲,番茄切小塊。
3、向平底鍋中放入油,倒入番茄塊炒一下斷生即可。
4、起鍋燒水,倒入少量鹽,放入蕎麥面,煮至斷生即可撈出。
5、倒入白菜,稍微燙幾十秒,食材整齊放入碗裡。
6、加適量甜面醬,營養美味的減肥蕎麥面即可做好。
1、首先將雞蛋打散,放入不粘的平底鍋攤好。
2、把煎好的雞蛋餅切成條狀,黃瓜切絲,番茄切小塊。
3、向平底鍋中放入油,倒入番茄塊炒一下斷生即可。
4、起鍋燒水,倒入少量鹽,放入蕎麥面,煮至斷生即可撈出。
5、倒入白菜,稍微燙幾十秒,食材整齊放入碗裡。
6、加適量甜面醬,營養美味的減肥蕎麥面即可做好。