1、絲瓜炒紅椒:主料:絲瓜、新鮮紅椒、鹽、蘑菇精、花生油;將絲瓜去筋切條或者塊;紅椒去蒂和籽切片;鍋內倒油燒熱,倒入紅椒翻炒一會;倒入絲瓜同炒;最後加鹽、蘑菇精調味即可。
2、絲瓜油面筋:主料:絲瓜、油面筋。調料:胡蘿卜、薑、幹辣椒、鹽、素高湯。準備原材料。絲瓜切滾刀塊,胡蘿卜切片。辣椒薑切絲。鍋裡放油,炒香薑、紅辣椒。放入絲瓜,胡蘿卜,炒均,放三湯勺素高湯。放入油面筋,翻勻,油面筋會吸湯汁。放鹽調味即可。
3、絲瓜炒油條:食材:絲瓜250g,油條100g,鮮醬油1大勺,水淀粉1大勺。油條切小塊放鍋內煎至切口處焦黃,即刻盛出。絲瓜去皮切塊,鍋內放油下絲瓜炒1分鐘,倒入鮮醬油和1大勺水淀粉炒半分鐘。倒入油條翻炒均勻即可出鍋。
4、涼拌絲瓜:材料:蕃茄、澎湖絲瓜、冰塊。調味料:和風醬、砂糖、醬油膏、香油、西紅柿醬。取絲瓜綠色果肉部分,切成長4公分,寬2.5公分的薄片後,置於冰塊中冰鎮30分鐘。蕃茄切片擺盤備用。將調味料調勻成為五味醬,食用時再用絲瓜酌量沾取即可。
5、龍井絲瓜豆腐湯:原料:絲瓜、豆腐、龍井茶、食鹽、香油將絲瓜去皮洗凈,切成小滾刀塊,豆腐切小塊;茶葉放入茶包中;鍋中加水,放入茶包,煮2分鐘;撈出茶包,放入絲瓜、豆腐,煮至絲瓜透明;調味後,出鍋即可。
6、美味絲瓜盅:材料:紅蘿卜、澎湖絲瓜、黑木耳、豆腐、素火腿、豆包、枸杞、香菇、豆薯、芹菜、香菜。調味料:和風醬、砂糖、鹽、胡椒粉、面粉、太白粉、香油。絲瓜去皮切成四公分長的小段,並挖空內部成杯子狀。豆包、素火腿和其餘蔬菜皆切成小丁備用。起油鍋,爆香香菇和素火腿後,盛起來跟切碎的材料和豆腐攪拌均勻,並且加入1匙太白粉、兩匙面粉,和其他調味料。接著,將餡料填入絲瓜內,蒸15-20分鐘後取出擺盤。取太白粉加入水、醬油、枸杞攪拌均勻後,入鍋熬煮一下,起鍋淋在絲瓜盅上面即可。