1、選料：蘿卜纓（秧）、白菜、芹菜、長葉青菜（青不老）、包菜等蔬菜，夏季還采集可食野菜作原料，如蒲公英、葛蓬草、苜蓿等。
2、步驟：
（1）先將蔬菜擇洗幹凈（若用包菜、大白菜等原料，需先切成大塊），用手撕散開，入開水中飛水即可。
（2）鍋中加清水燒沸，開始制漿，一手持長筷（或沒蘸油的炒勺），一手往鍋裡撒入面粉，邊攪動邊撒，攪勻燒開後，把筷子拿起，滴下的漿液呈線絲時，熄火晾冷，倒入缸中。也可用煮面條的面湯放涼之後倒入。（切不可沾到油）
（3）飛過水的原料投入漿水中，一邊投入，一邊用幹凈長木棒攪勻，然後加蓋兒擱置7天即可，冬季時間稍長點。
