怎樣醒酒 如何快速解酒呢

怎樣醒酒 如何快速解酒呢

1、一口酒一杯水

喝完一口酒,馬上喝一大杯水。這樣可以稀釋酒精濃度,促進代謝速度。要註意盡量喝白開水,因為飲料可能會造成能量過剩,茶水並不能解酒。

2、不要開冷風

可能你有喝完酒發熱的經歷,這是因為酒精的熱量不能在體內儲存,而是向外散發。如果此時開冷風,就抑制瞭酒精的散發,不利於解酒。

3、千萬別裝深沉

喝完酒滔滔不絕是一件好事,這是在通過呼吸散發酒精。當然,喝酒之後唱歌也是非常不錯的解酒方式。

4、酒後走幾步

喝完酒後不要馬上坐車回傢,汽車內密閉的空氣不利於酒精排出。最好的辦法是沿著馬路快走一會,因為運動出汗可以加速酒精代謝(冬天就不建議瞭)。註意不要逗留太久,為瞭安全馬上回傢休息。

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