1、黃酒是滋補酒的最佳選擇，對人體的補養作用最明顯，黃酒中含大量蛋白質、B族維生素、鈣、磷、硒等，以及一定量的糖、有機酸和氨基酸，黃酒性熱，加熱後更適合冬天飲用。
2、白酒可以說是歷史非常久遠瞭，而且在生產工藝上也是非常復雜，白酒能促進我們的胃液和唾液的分泌，適當的飲酒有利於健胃止痛。
3、紅酒是葡萄酒的一種，是經自然發酵釀造出來的果酒，含有最多的是葡萄汁。紅酒是一種強有力的抗氧化劑，可以幫助我們清除體內蓄積的氧自由基，可以增強我們機體的免疫抗病機能，可以直接殺死感冒病毒，可以阻斷低密度脂蛋白膽固醇的氧化。
