1、獼猴桃手動剝皮時需要掌握一定的技巧，如果使用蠻力去剝皮很難成功。最好在用手剝獼猴桃的果皮以前準備一個幹凈的勺子和一個水果刀，用水果刀在獼猴桃的兩端切一下，一定要切到露出果肉，在把小勺沿著果皮和果肉之間的部位，用力插入等它完全插入以後沿著果肉轉一圈，就能輕松把果皮剝離。
2、獼猴桃用手剝皮的時候，如果它的果肉較硬，用手直接撕，是很難把它的果皮去掉的，這時可以借助傢中的水果刀，可以把用清水洗凈以後，直接用水果刀來削皮，削的時候掌握好力度，盡量不要傷到裡面的果肉，掌握好技巧以後也能很快把獼猴桃的果皮去掉。
3、很多人感覺獼猴桃手動剝皮太麻煩，這時還有一個簡單省力的方法，那就是把獼猴桃從中間切開，用幹凈的小勺直接把裡面的果肉挖出來，等果肉挖幹凈以後果皮也就自動剝離瞭。
