土豆如何做適合兒童吃 土豆有哪些做法

土豆如何做適合兒童吃 土豆有哪些做法

1、蘋果土豆泥:準備土豆1個以及蘋果泥2勺。具體做法是先把土豆去皮,然後清洗幹凈,最後再切成碎塊放進鍋裡,而後再加適量的水將土豆煮熟,也可以蒸熟。取出後把土豆搗成泥狀。在蘋果上刮2勺蘋果泥,再和土豆泥攪拌均勻就可以瞭。蘋果土豆泥最適合剛剛添加輔食的寶寶食用。

2、土豆濃湯:準備土豆1個、西紅柿1個,胡蘿卜半根、乳酪少許。具體做法是把土豆以及胡蘿卜洗幹凈並切成小丁。在鍋裡加水,再加1湯匙乳酪,而後把土豆以及胡蘿卜放進鍋裡煮爛。煮熟後將湯倒進湯碗裡,再把西紅柿去皮,切成碎丁攪拌在濃湯中,等到涼一些就能夠給孩子吃瞭。土豆濃湯最適合8個月左右的寶寶食用。傢長所使用的乳酪,可以在超市中購買小包裝的產品。

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