1、瞭解跑步機的各種功能：跑步機，根據功能來分又可以分為單功能和多功能跑步機。單功能跑步機隻能進行步行和跑步練習，而多功能跑步機除瞭能步行和跑步外，還能做劃船、俯臥撐等動作練習。
2、選擇實用方便的跑步機：在室內進行跑步鍛煉，不需要選購太復雜或者過於龐大的跑步機，應盡量選購結構簡單、實用方便的。如果隻為跑步練習，就大可不必買那些功能復雜、體積龐大的跑步機，因為功能越多，可能價格也越高，對普通傢庭來說，或許會成為負擔。
3、測試跑步機的質量：跑步鍛煉時安全第一，但要保證安全，必須選購質量過關的跑步機。選購時，要測試各項功能是否正常，顯示屏是否能清晰顯示時間、速度、路程、能耗等各種數據、傳送帶是否沒有雜物等。
挑選跑步機，除瞭要關註品牌外，還有掌握正確選購方法。
