害怕逃避心理問題怎麼解決 如何克服逃避心理

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1、在生理學上,沖動是指神經受到刺激後產生的興奮反應。沖動是最無力的情緒,也是最具破壞性的情緒,也就是說理性弱於情緒的心理現象。沖動是來源於自我保護的一種心理補償。

2、一般青少年的情緒特征是以沖動和暴發為主的,這就叫做邊界性格紊亂的心理疾病。青少年常常會遇到很多不稱心的事情。例如:學習時受到外界幹擾,珍愛的物品被別人損壞或自尊心受到傷害等,這些都容易使其發火。有些青少年與人相處時往往因為一言不合就火冒三丈。在情緒沖動時做出使自己後悔不已的事情來。所以,經常發火對人對己都是不利的。因此,青少年們應該采取一些積極有效的措施來控制自己沖動的情緒。

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