1、首先，在海裡遊泳的話，我們千萬不要去深水區，因為深水區的水溫一般是比較低的，我們身體不容易能夠瞬間適應，容易出現危險，在海中遊泳時，盡可能在沙灘不遠處遊泳，這樣比較安全。
2、其次，在海中遊泳的話，如果我們的技術不夠純熟的話，最好是帶上救生圈去遊泳，這樣是比較安全，因為在海裡面要是遇到什麼危險的話，我們是很難及時應對的，往往發生之後，就得等救生員來找我們瞭，這樣是非常危險的。
3、在海裡遊泳的話，我們可以選擇任何姿勢，這個是沒有什麼限制的，我們想怎麼遊泳就怎麼遊泳，隻是我們在海裡遊泳的時候，不要時間過久，以免身體過於疲憊出現問題。
4、在海裡遊泳的話，當出現較大的海浪的時候，我們不能繼續留在海裡，要選擇離開海面，因為海浪的出現，往往會越來越大，也就是所謂的漲潮，我們是不適合繼續遊泳下去的。
5、在海裡遊泳的話，我們還需要註意的是，如果我們不知道海面與海底有多深的時候，千萬不要一躍而下，以免直接觸底，那樣就非常危險瞭，如果海底有暗礁，那麼基本上也就回不來瞭，這點我們是需要註意的。
6、最後，在海裡遊泳的話，我們是可以佩戴潛水器具的，之後我們是可以選擇潛水去海底看看的，需要註意的是，我們在潛水的時候最好要帶上潛水器具，以免在海底發生一些危險，這點我們是需要註意的。
