1、如果一個人的眼皮總跳,一方面因為休息不當或疲勞等上述原因,一方面因為不停的眼皮跳,勢必會心緒不寧,在工作的時候真的可能引發出來一些意外或者錯誤。
2、一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時,眼皮跳的發生率較為頻繁,其它像是強光、藥物產生的刺激,或眼睛被吹進瞭異物,或常常抽煙喝酒等等,都會刺激眼睛,引起眼皮跳。
3、最常見的眼皮跳為眼輪匝肌的“肌肉小顫動癥”,每次跳個幾秒到幾分鐘;正常的情況隻要過一段時間後,便會自動恢復,也可閉上眼睛休息一下,或是用熱毛巾敷一下眼睛,以及配合均衡的日常飲食和充足的睡眠,來縮短眼皮跳動的時間。