1、首先要孩子制定適合自己的時間計劃表，幾乎所有優秀的人都有自己的時間規劃表，利用計劃表可以鍛煉孩子管理時間的能力，幫助孩子形成規律的作息，清晰合理地管理時間、管理行為，提升效率。
2、父母要起到好的監督作用，要幫助孩子克服困難，大多數孩子剛剛一開始的時候做不到自主管理，嚴格自律，那就希望父母一定要幫助孩子克服在執行當中遇到的困難。
3、保持學習儀式感，一定要讓孩子端端正正坐在桌子前學習，保持學習的儀式感，讓孩子保持良好的學習狀態。
4、保持良好的學習環境，孩子在學習的時候，父母要給孩子充分的尊重，不要在孩子的房間吵鬧，也不要總是借口窺測孩子是否在學習。
5、一定要樹立自律的榜樣，孩子在傢中學習，深受父母的影響，隻有管理好自己，提升自己的自律能力，才能夠潛移默化的影響孩子。
