空腹喝豆漿 空腹喝豆漿好嗎

空腹喝豆漿 空腹喝豆漿好嗎

1、是可以空腹喝豆漿的,豆漿屬於一種高蛋白的食物,屬於植物蛋白。早晨空腹喝豆漿可以補充人體所需要的能量,而且它也是屬於流質飲食,有利於機體的吸收。當然,如果是痛風患者或者糖尿病患者,一般不建議喝豆漿,因為短期內有可能會使血糖較高,不利於控制血糖。而且豆漿含有高嘌呤,對於痛風患者有可能會加重癥狀。

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