1、紅豆300克;黑米500克;小米500克;高粱米200克;薏米300克;燕麥200克;糙米500克。
2、把所有食材混合,裝在米桶裡。
3、取二分之一杯雜糧。
4、倒入電飯煲中清洗。
5、洗幹凈後,加入適量的水浸泡3-5小時。
6、電飯煲選擇粗糧飯,即可。
1、紅豆300克;黑米500克;小米500克;高粱米200克;薏米300克;燕麥200克;糙米500克。
2、把所有食材混合,裝在米桶裡。
3、取二分之一杯雜糧。
4、倒入電飯煲中清洗。
5、洗幹凈後,加入適量的水浸泡3-5小時。
6、電飯煲選擇粗糧飯,即可。