菊花和枸杞泡水喝有什麼功效 功效大嗎

1、枸杞菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼幹澀有較好的療效。

2、白菊花性辛、甘、苦，微寒，能疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。

3、菊花茶中含有的茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，能起到增強機體免疫力的效果，配合枸杞可以提高人體皮膚吸收氧分的能力，因而還能起到美白作用。