1、給大傢介紹幾個民間便方：
（1）黑芝麻560克，當歸500克，一起研末，每次飯後服1匙，每日三次，連服兩月。
（2）醋130毫升，加熱水200毫升，趁熱洗頭。每次一次。宜長洗。
（3）桂圓肉、首烏和雞血藤各250克，加米酒1500毫升浸10天後使用。浸時每天震搖1-2次，促使藥味浸出。每次服用15-30毫升，早晚各一次。用於頭發早白。
（4）黃精20克，洗凈切片，裝入紗佈袋內，紮緊口，浸入500毫升酒內，30天即成，每日飲一下盅。用於發枯發白。
2、用溫水洗頭。用洗發劑後要用水沖洗幹凈，可以試著用手指穿過頭發，頭發如果吱吱的響，就表示頭上洗發劑沖幹凈瞭。切記不要用毛巾用力擦幹頭發，正確的做法是用毛巾輕按，吸取一部分水分，然後梳好頭發。最後，應該用電吹風的暖風吹幹頭發。過多地或不適當地燙發、染發和按摩頭發，均會損害頭發。
3、燙發吹風要謹慎。吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。燙發的次數也不易過多，燙發液對頭發的影響也較大，次數多瞭會使頭發發絲大傷元氣。另外空調溫度要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為白發和脫發的原因。空氣過於幹燥或濕度過大對保護頭發都不利。
