新鮮石斛的食用方法 新鮮石斛的作用

1、可以將新鮮石斛洗幹凈，直接放入口中，嚼著吃。一般成年人每天15到20克，洗凈入口細嚼嫩枝，口感美鮮美，老枝富含多糖，嚼之有黏度，清新爽口，風味獨特，方便簡單。

2、鮮石斛最大的保存瞭自然的精華，沒有營養成分的流失，可以清熱養陰、清除體內的垃圾和毒素、凈化血液、再生細胞、加速傷口的復原、抑制細胞的變異、促進人體的新陳代謝。