1、冬季吃青棗最佳好。
2、冬季是青棗成熟上市的季節,此時青棗的品質最佳,是食用青棗的最佳時間,青棗的果期是每年的11月到第二年的3月,正好趕上元旦到春節這段節慶期,喜歡的吃青棗的人群不妨在這個時候買一些新鮮青棗回來吃。