1、木耳，荔枝，苦瓜，黃瓜，豬血，綠豆，茶葉，海產品，等等食物都可起到預防和排毒的作用，長期接觸甲醛超標環境的平時最好註意休息，保證充足睡眠，如果可行以的話，多吃些草酸含量高的蔬菜水果。
2、甲醛的揮發期在5-15年左右，揮發過程比較長，註意多開窗通風，有利於甲醛的揮發和稀釋，可以養一些魚，因為甲醛是溶水物質，對空氣中的甲醛含量有減小的作用，養一些綠色闊葉類植物，有助於吸收和緩解甲醛濃度。
3、可以在適當的位置放置一些活性炭，可以吸附一些甲醛物質，但作用比較慢，用甲醛清除劑，一定要選用不會產生二次污染的空氣凈化劑，如確感靈的效果還不錯，能快速的祛除甲醛，清除異味。
