1、緊致肌膚，抬頭皺紋呈現的很大一部分原因是皮膚老化松弛，皮膚松弛失去彈性從而形成抬頭紋。當抬頭紋出現時，用蛋清塗抹在腦門抬頭皺紋出現的地方，等候蛋清幹瞭之後再用清水洗凈即可，這樣可以起到緊致肌膚的作用。這對去除抬頭紋非常有效。有條件的，可以敷幾片禾寶紅花，也能很好地起到很好的除皺作用。
2、改掉壞習慣，在生活中要時刻堅持昂首闊步的姿勢，在與人攀談時要正視對方，不能隻抬眉眼不昂首的正視對方，也不要總是挑動眉毛，更不要一向皺腦門，避免構成表情紋。
3、日常護理，在往常的空閑之餘用毛巾將發際以上箍緊，使腦門皮膚緊繃，再配合按摩，以中指、食指、無名指指腹悄悄來回按摩腦門20分鐘，每天一次，堅持1個月，就能減輕乃至消除抬頭紋。
