1、傢裡要做好清潔與衛生，經常打開門窗保持通風，蟎蟲以人身掉落的碎屑為食，保持清潔，蟎蟲賴以為食的東西減少，蟎蟲繁殖速度自然減緩，經常通風，室內的濕度下降，蟎蟲活力也大大下降。
2、傢裡盡量不要用地毯、毛絨玩具、佈藝傢具等，盡量不要養寵物，特別是帶毛的寵物，如貓狗等，如果要養，就要經常給寵物除蟎。
3、要定期殺蟎，特別是在蟎蟲旺盛生長的季節，如春夏等季節，可以用電熱殺蟎藥液，關閉門窗使用，就能殺光被子內、床墊內、房間內所有地方的蟎蟲（睡覺的時候使用可以同時殺光身上、臉上的蟎蟲），由於蟎蟲生長繁殖非常快，隻有經常殺蟎，才能從源頭上根本控制蟎蟲。
