1、花椒水泡腳，花椒是一種天然的消毒劑，用一個紗佈包裝入50克花椒，用繩系緊，加水煮開後，用這個水泡腳即可。花椒包可以反復利用，用一個星期左右再換新的就可以瞭。
2、食醋泡腳，先用溫水把雙腳洗凈，晾幹，再用一專用腳盆倒入150ml食醋，兌上250ml溫水，然後將雙腳淹沒。浸泡的時間每次20min左右，1次/日。
3、塗抹風油精，風油精中所含的成分能清涼止癢、殺菌抗菌。每天睡前用溫水洗腳後，用棉簽蘸適量風油精塗於患處，一般連續使用5天，就能基本達到止痛、止癢的作用。
4、吃點糙米，患上腳氣病的主要病因是缺乏維生素B1，常發生在以精白米為主食的地區。而糙米中維生素B1的含量比任何食物都多。
