芡實怎麼吃 芡實怎麼吃效果最好

1、準備好食材。

2、首先，鍋裡註入適量水燒開，然後放入排骨、芡實，轉中小火。

3、蓋上鍋蓋，用中小火慢慢煲煮。

4、待煲至湯水漸漸變成乳白色，芡實顆粒飽滿時，加一塊濃湯寶。

5、攪勻後，湯水就漸漸的粘稠起來瞭。

6、加入胡蘿卜丁，煲二分鐘左右即可繼續其它材料。

7、加入鮮百合。

8、加入鮮蝦米。

9、最後調入適量鹽和芹菜。

10、大火燉5分鐘即可出鍋裝盤。