1、清洗起來一定要格外的小心，千萬不能讓表沾水瞭，不然會嚴重影響到表的使用。建議在清洗矽膠表帶的時候把表帶取下來。
2、把矽膠表帶從表中取下來之後，先用水浸濕一下表帶，然後用清潔劑用棉簽沾在表帶上面，用牙刷輕輕地刷洗矽膠表帶，可以明顯看到有黃色的污漬清洗出來瞭。
3、大概刷洗5分鐘的樣子就可以用清水沖洗一下。看一下表帶是否清洗幹凈瞭。黃色的污漬有沒有清洗幹凈。如果矽膠表帶上面的黃色污漬還殘留一些，就用相同的方法清洗。
4、矽膠表帶清洗幹凈之後，用吹風機吹幹一下，這樣就可以更快速地把矽膠表帶吹幹。吹風機吹瞭之後，可以把它安裝回去表上面，然後放在陰涼通風處晾幹。
平時佩戴矽膠表帶的時候，盡量不要穿會褪色的衣服，這樣矽膠表帶就不送沾上色而變黃。要定期維修保養矽膠表，以及矽膠表的表帶，這樣就不容易讓矽膠表帶變黃。
