金桔梨水的功效與作用 金桔梨水的功效與作用是什麼

金桔梨水的功效與作用 金桔梨水的功效與作用是什麼

1、金桔、雪梨這兩個食材是相輔相成的,金桔雪梨湯首先可以止咳、潤肺、化痰,金桔是甘溫的藥食同源的東西,有止咳、利咽、生津的作用。而血梨偏涼一點,有清熱、潤肺、止咳、化痰的作用。這兩個藥同時燉湯止咳效果更強,而且寒熱、咳嗽都可以使用,另外就是美容養顏,金桔酸中帶甜,裡面含有豐富的維生素和類胡蘿卜素,而且雪梨中含有豐富的膳食纖維,這兩種水果中的天然果酸和膳食纖維,可以預防色素沉淀,增進皮膚的光澤與彈性,延緩衰老。

2、金桔皮裡面含有揮發性的芳香油,對消化系統有緩和的刺激作用,加上雪梨中的水分、膳食纖維的含量豐富,有助於消化,因此又有促進消化的作用。此外,金桔雪梨湯還有增強人體免疫力的作用,因為金桔中的維生素含量豐富,比如維生素C,有一定的抗氧化性,可以有效增強人體的免疫力,預防感冒的發生。

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