1、綠茶薑湯
把五克薑絲和綠茶全部放在杯子裡面,使用熱水沖泡十分鐘就可以飲用瞭,此方法具有清熱解毒的功效。
2、紅糖薑湯
紅糖和薑湯一起食用能夠提高身體的新陳代謝,提高血液循環,適合於傷風感冒。另外當女性感覺到痛經時,可以喝紅糖薑湯來緩解痛經。
3、大棗薑湯
生薑、紅棗兩者相結合能夠輔助發揮生薑的功效,促進瞭全身的血液流通,從而改善瞭手腳冰涼的情況。
4、鹽醋薑湯
冬季容易受到風寒濕的侵襲,導致腰背部以及肩膀疼痛,此類人群可以熬一些熱薑湯加入少量的醋和鹽,毛巾放在調拌好的薑湯裡,擰幹敷在患處,這樣能夠舒筋活血,同時也可以緩解疼痛感。