1、建議一天吃1-2個左右即可。
2、鮑魚是生活中常見的海鮮,肉質細嫩,味甘性平,其中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、糖分、卵磷脂以及鈣、鐵、磷等成分物質,滋補作用比較強,適量食用具有一定提高人體免疫力、滋潤皮膚以及促進食欲的作用,對人體的健康具有好處,一般建議正常人體一天吃1-2個左右即可。
1、建議一天吃1-2個左右即可。
2、鮑魚是生活中常見的海鮮,肉質細嫩,味甘性平,其中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、糖分、卵磷脂以及鈣、鐵、磷等成分物質,滋補作用比較強,適量食用具有一定提高人體免疫力、滋潤皮膚以及促進食欲的作用,對人體的健康具有好處,一般建議正常人體一天吃1-2個左右即可。