豌豆苗吃多瞭會脹氣嗎 豌豆苗吃多瞭會不會脹氣

1、可能會。

2、豌豆苗為豆科植物豌豆的嫩芽和嫩莖，其中含有較多的蛋白質、纖維素、維生素和礦物質，平時適當地吃一些豌豆苗的話可以為人體補充多種營養物質，有利於身體維持健康的狀態。但是如果食用過多的話就會對腸胃造成較大的負擔，對於一些腸胃功能不太好的人群來說就有可能出現腹脹、放屁增多的情況，建議多喝水、多運動來促進食物的消化。