1、將五花肉的肉皮去掉切成3毫米的肉片,帶皮烤皮會很硬,影響口感。肉要切成長條形狀,這樣卷著吃很棒!將生菜和金針菇洗幹凈,金針菇切去根部。
2、醃肉料汁:根據肉的多少來調整料汁的多少,大概比例為1勺生抽+1勺料酒+2勺耗油+2小勺糖,糖是用來提鮮和上色的,不能加的過多,最後撒上。
3、將肉片逐一放入料汁,可帶一次性手套抓勻。蓋保鮮膜放冰箱冷藏室醃1個小時以上。
4、烤盤鋪層錫紙,錫紙可以大於烤盤,這樣烤肉出的油會被錫紙接住,烤盤易於清洗。肉片和金針菇鋪滿烤盤。
5、送入提前預熱的烤箱,200℃大概15到20分鐘左右,肉片彎曲變形就是烤好瞭,這時的顏色很漂亮。烤肉的時間根據自傢的烤箱和肉切的薄厚自行調整,肉片厚則時間要長些。註意剩餘幾分鐘時間要在烤箱邊觀察,以免肉烤制過硬。
6、時間到直接取出烤盤,將肉片和金針菇夾到事先準備好的生菜上面,趁熱開吃!