1、材料：雪蓮子適量，紅棗適量，白果適量，枸杞適量。
2、首先，提前一天將雪蓮子泡發。
3、然後，鍋中放水紅棗去核，水開後小火二十分鐘。
4、再放入白果、雪蓮子五分鐘，最後放入枸杞二分鐘。
5、因紅棗已經很甜瞭，無需放糖，喜甜的再放點冰糖。
