1、3C標準。好的精油也有3C標準，例如進口的精油就要有原產地證明、報關單證明、中國檢驗檢疫證明。產地證明是顯示精油來自可信賴的產區。報關證明是證明精油是從合法途徑而來，而不是走私產品。中國檢驗檢疫證明是證明其細菌及重金屬沒有超標，產品沒有危害，這個是最重要的證明，沒有此證明意味著精油不是安全產品，對人體會有危害。所以在選精油時，一定要問清楚，是否有足夠的證明，如果沒有什麼確實的證明，那麼就不能選擇。
2、價格。精油是由植物萃取的精華，需要很多植物才能提取一小瓶，例如玫瑰精油，一般3000~5000公斤玫瑰花瓣才能萃取出1公斤精油，它的價格自然很高。一些水果類的精油價格相對比較便宜，但也不便宜。所以購買精油千萬不要相信低廉的價格也能買到真正的精油。假的精油一般都是人工合成，添加很多化學香料，對身體有很大傷害。
3、規格。單方精油的國際標準規格是10毫升，一般20毫升以上的規格非常少見，所以購買時，如果是量比較大，那麼一定要小心。有些限量版或者極其昂貴的精油的規格更小，有8毫升，還有5毫升，例如檀香精油等。
4、包裝。精油的包裝必須是深色的玻璃瓶，因為光線、溫度、潮濕等都會破壞精油的品質，一般精油的玻璃瓶有深藍色、深綠色和琥珀色三種。如果不是這幾種顏色的玻璃瓶，那麼也要當心。精油瓶的瓶口都必須有安全滴頭，因為精油的使用量都是用“滴”來計量的，所以安全滴頭能夠控制用量。如果精油的瓶是透明色、塑料的、大瓶口、用橡膠滴管做頭，這種精油就非常不專業，選擇的時候要謹慎。
5、狀態。精油雖然被稱作“油”，但大部分精油都不是油膩的，而是像清澈透明的水狀。測試精油是否含油脂，我們可以利用精油的揮發性來測試。將1滴精油滴在白紙上，經過揮發後，純正的精油一般不會留下油漬，但含有鐵質的精油可能會略微渾濁，一些柑橘類的精油會留下淡黃色的印跡。而假的精油在揮發後，就會留下明顯的油跡。
6、滲透力。精油的滲透力超強，這個特點也可鑒別其真偽。若將一滴真正的精油擦在手背上，輕輕按摩後，就會很快吸收，並且不會產生油膩感。而假的精油，塗抹同樣計量，按摩很長時間後，仍然不能全部吸收，或者皮膚上很油膩。
7、氣味。真正的精油是從植物中萃取的，它擁有原植物濃縮的氣味。所以氣味很自然、持續。聞多久都不會讓人感覺到厭煩。而不純正的精油氣味一般是短暫的，並且會感覺刺鼻，長期聞會感覺頭痛等。
溫馨提示：各個時期的皮膚也會有所不同，所以在挑選精油時，要根據自身皮膚的特點選擇適合自己。
