原材料：海帶半斤、蒜頭3瓣、適量生抽、適量香醋、適量鹽、適量油、適量辣椒油。
做法步驟：
1、先將海帶浸泡幹凈，然後把海帶切成細絲，裝盤備用。
2、將蒜頭切成小塊，放進鍋裡小火爆炒，然後將爆炒好的蒜盛到盤子裡。
3、將醋、生抽、辣椒油、鹽和爆香的蒜頭一起調成醬汁，將醬汁稍放一會，入味即可。
4、將切好的海帶絲放入開水裡焯熟，然後撈起瀝幹水分。
5、然後在瀝幹的海帶絲加入醬汁，在盆子裡攪拌均勻，稍放一會，入味即可食用。此種涼拌海帶絲的做法非常的簡單。
原材料：海帶半斤、蒜頭3瓣、適量生抽、適量香醋、適量鹽、適量油、適量辣椒油。
做法步驟：
1、先將海帶浸泡幹凈，然後把海帶切成細絲，裝盤備用。
2、將蒜頭切成小塊，放進鍋裡小火爆炒，然後將爆炒好的蒜盛到盤子裡。
3、將醋、生抽、辣椒油、鹽和爆香的蒜頭一起調成醬汁，將醬汁稍放一會，入味即可。
4、將切好的海帶絲放入開水裡焯熟，然後撈起瀝幹水分。
5、然後在瀝幹的海帶絲加入醬汁，在盆子裡攪拌均勻，稍放一會，入味即可食用。此種涼拌海帶絲的做法非常的簡單。
