1、獻血的好處是：從新陳代謝來看：同任何生物一樣，人的血液是不斷新陳代謝的，一般每四個月紅細胞要更新一次，獻血會刺激造血功能，促進新陳代謝，增加新生紅細胞，有利於健康。不僅如此，獻血者也是為社會奉獻愛心的暖心舉動。
2、1998年10月1日我國《獻血法》正式實施，以法律形式確立瞭無償獻血制度。20年來，我國無償獻血制度全面建立，全國無償獻血人次從1998年的32.8萬上升到2017年的1459萬，獻血量從1998年的400萬單位（800噸）提高到2017年的2478萬單位（4956噸），獻血量增加瞭5倍之多。
