1、枸杞泡水適合氣血虛弱的人喝，還有就是失眠的人經常在電腦前工作的人，年輕的女性也適合喝。枸杞具有補氣養血的作用，氣血虛弱的患者喝瞭以後能夠達到補氣養血，增強體質的作用，還有就是經常失眠的人，枸杞可以安神養心助眠，對於失眠的人作用比較好，還有就是經常在電腦前工作的人，這些人用眼過度眼睛會不舒服，枸杞裡面有維生素c和胡蘿卜素能夠起到營養眼睛的作用，年輕的女性喝可以美容養顏。
2、枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
