1、將生薑去皮後切成片狀或者切絲,放入涼水中浸泡後放在一個小盤子裡涼置。
2、選取紅糖,紅糖具有熱性,對治療感冒有很大的好處。
3、放入涼水中燒開,轉小火熬20分鐘,根據自己的口味加入適量的紅糖,再熬5分鐘飲用就可以瞭。