1、2020年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，其中初伏是從夏至後的第三個庚日開始，一共十天的時間。中伏是從夏至後到第四個庚日開始，結束的時間則是立秋節氣後第一個庚日的前一天。
2、末伏是立秋後的第一個庚日開始，也是十天的時間。由於中伏的天數並不確定，有的年份為10天，而有的年份為20天，所以三伏天的天數也不同，30天或40天。
3、初伏：從公歷2020年7月16日（農歷五月二十六）-2020年7月25日（農歷六月初五）。
4、中伏：從公歷2020年7月26日（農歷六月初六）-2020年8月14日（農歷六月二十五）。
5、末伏：從公歷2020年8月15日（農歷六月二十六）-2020年8月24日（農歷七月初六）。
6、跟去年相比，三伏天晚瞭4天，但根據今年的溫度來看，今年要更熱些，目前在6月中旬，很多地區就突破30度，有的達到37度左右，想必還不到三伏天，溫度就突破40度。
