1、將意大利面下鍋,水開後煮15分鐘;煮面的時候準備材料,胡蘿卜,洋蔥,西紅柿切丁。
2、面煮好後瀝幹水,將西蘭花焯水。焯水時放一兩滴油,可保持顏色鮮亮翠綠。
3、起鍋倒入橄欖油,依次下入西紅柿,洋蔥,胡蘿卜丁,煸炒至西紅柿出汁,將意大利面條入鍋,加鹽和黑胡椒粉調味。裝盤用西蘭花做點綴。
1、將意大利面下鍋,水開後煮15分鐘;煮面的時候準備材料,胡蘿卜,洋蔥,西紅柿切丁。
2、面煮好後瀝幹水,將西蘭花焯水。焯水時放一兩滴油,可保持顏色鮮亮翠綠。
3、起鍋倒入橄欖油,依次下入西紅柿,洋蔥,胡蘿卜丁,煸炒至西紅柿出汁,將意大利面條入鍋,加鹽和黑胡椒粉調味。裝盤用西蘭花做點綴。