1、平常註意個人衛生，毛巾、枕巾等經常換洗。枕巾最容易堆積蟎蟲、頭皮屑等，睡覺時長時間與臉接觸，導致細菌滋生長出痘痘。保持良好的習慣，經常換洗枕巾，多註意個人衛生，從根源上解決痘痘。
2、保持良好的飲食習慣及作息規律。不要去吃那些太多辛辣的食物，保證充足的睡眠，使人體自身新陳代謝正常，更易排除毒素。多吃富含維生素的蔬菜水果，促進新陳代謝的進行。
3、隨時有個愉快的心情也是最好的去除方式。臉上長痘痘時，千萬要控制自己不要隨意去擠痘痘，可以用一些消炎、化痘的一些藥物用醫用棉簽擦在痘痘上，加速痘痘的去除。
