1、食材:麥片40克,酸奶250克,葡萄幹,蘋果,香蕉適量,白糖適量。
2、把麥片用湯勺舀2大勺放入碗裡。
3、把熟酸奶倒入碗裡備用。
4、把蘋果洗凈切成小丁、香蕉去皮切成小丁,葡萄幹洗凈泡軟。
5、準備一壺開水,把適量沸水倒入盛有麥片的碗裡。
6、蓋上蓋子,把麥片燜上5分鐘。
7、時間到瞭,看到麥片被水泡的膨脹後,麥片就差不多熟瞭。
8、再給熟麥片碗裡加入酸奶,用筷子攪拌均勻。
9、然後把切好的香蕉,蘋果和葡萄幹放入酸奶麥片碗中,這樣一碗營養豐富的酸奶麥片就做好瞭。
1、食材:麥片40克,酸奶250克,葡萄幹,蘋果,香蕉適量,白糖適量。
2、把麥片用湯勺舀2大勺放入碗裡。
3、把熟酸奶倒入碗裡備用。
4、把蘋果洗凈切成小丁、香蕉去皮切成小丁,葡萄幹洗凈泡軟。
5、準備一壺開水,把適量沸水倒入盛有麥片的碗裡。
6、蓋上蓋子,把麥片燜上5分鐘。
7、時間到瞭,看到麥片被水泡的膨脹後,麥片就差不多熟瞭。
8、再給熟麥片碗裡加入酸奶,用筷子攪拌均勻。
9、然後把切好的香蕉,蘋果和葡萄幹放入酸奶麥片碗中,這樣一碗營養豐富的酸奶麥片就做好瞭。