1、要想增加發量，洗頭發是很關鍵的一步。首先要選擇溫和無刺激的洗發水，洗頭水不要太熱或太冷，避免對頭皮毛囊造成刺激，影響新頭發的長出。
2、洗頭發的時候可以在水裡滴上幾滴醋或放少許鹽，醋或鹽可以讓頭發變得柔順易打理，減少靜電打結，而且還可以消炎殺菌，有助於新頭發長出。
3、用發膜，空氣中的有害物質會黏附在頭皮和頭發上，對頭發產造成傷害，使用發膜，可以補充輔酶Q10、角蛋白透明質酸等營養成分，還可以深層清潔頭皮，滋潤頭發，改善發質，增加發量。
4、按摩頭皮：每天睡覺前和次日起床後，將雙手插入法內，從前額經頭頂到後腦輕輕揉搓頭皮，每次2分鐘到4分鐘，經常按摩頭皮，可以改善頭皮營養，促進頭皮血液循環，增進局部新陳代謝。
