1、目前並無相關權威資料說明其可靠性。
2、網傳辣木籽是一種非常神奇的食材，每個人嘗出來的味道可能都有所不同，如果嘗出來是甜味，則說明身體健康，而嘗出來是以下五種味道的話，可能跟某些疾病有關，如：苦：肝功能受損，多出現於經常熬夜，喝酒的人群。嘔：腦神經及體弱，多出現於長期精神緊張，失眠的人群。腥：腎臟膀胱虧虛，多出現於性生活不節制，長期久坐不運動人群。澀：脾臟失衡，多出現於肥胖，暴飲暴食的人群。酸：心臟小腸耗弱，多出現於有冠心病的中老年人。
3、但實際上，辣木籽隻是一種養生產品，並不是什麼神藥，沒有網傳的五味辯證那麼神奇誇張，而且目前也沒有相關的醫學資料或醫療檢驗平臺證明辣木籽的五味辯證可靠性，隻能說辣木籽營養價值高，食用確實對身體有一定的益處，如美容養顏、潤腸通便、提高抵抗力、補充營養等，但吃後感覺到不同的五味能起到辯證的說法不大可靠，建議科學對待此保健食品的功效，不要誇大其食用效果。
