豆豉鯪魚油麥菜 它是怎麼制作的

豆豉鯪魚油麥菜 它是怎麼制作的

1、豆豉鯪魚油麥菜是用豆豉鯪魚、油麥菜制作的一道色香味俱全的傳統名菜,屬於粵菜系。油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A、VB1、VB2等營養成分。

2、將油麥菜洗凈切成段。

3、坐鍋點火,待油熱後蔥薑煸出香味,加入油麥菜、豆豉鯪魚罐頭翻炒,再倒入蒜末、雞精即可。

如何煮元宵 具體的方法是什麼 大姨媽要註意什麼 來大姨媽要註意事項 喜鵲吃玉米苗怎麼辦 怎麼才能做好房產中介 青瓷電視劇劇情 電視劇青瓷的簡介 紅籌股和h股有什麼不同
热门文章
为你推荐