1、脫脂牛奶可以做酸奶,準備材料:脫脂牛奶500ml,原味酸奶50ml,糖28g。
2、將脫脂牛奶加熱到溫熱,加入原味酸奶攪拌均勻。
3、將牛奶和酸奶輕輕攪拌均勻,攪拌時產生的泡泡用勺子撇幹凈。
4、把攪拌好的牛奶酸奶液放入酸奶機中,插上酸奶機的電源,發酵6-8小時。
5、發酵完成,放入冰箱冷藏一晚會凝固得更好。
6、食用的時候搭配上谷物麥片、水果都很不錯。
1、脫脂牛奶可以做酸奶,準備材料:脫脂牛奶500ml,原味酸奶50ml,糖28g。
2、將脫脂牛奶加熱到溫熱,加入原味酸奶攪拌均勻。
3、將牛奶和酸奶輕輕攪拌均勻,攪拌時產生的泡泡用勺子撇幹凈。
4、把攪拌好的牛奶酸奶液放入酸奶機中,插上酸奶機的電源,發酵6-8小時。
5、發酵完成,放入冰箱冷藏一晚會凝固得更好。
6、食用的時候搭配上谷物麥片、水果都很不錯。