1、記得多喝水，補足身體水分。喝水不僅調解人體新陳代謝，還能溫暖身體，讓身體的每個細胞都充滿活力，更能讓手部皮膚滋潤柔滑。
2、少用熱水洗手，熱水洗手不但會讓手部毛孔舒張，還會讓手部表層皮膚死得更快，加重起殼開裂的象限。
3、可以適量的塗抹護手霜，滋潤手部皮膚，塗抹以後，帶上手套效果更好。
4、多吃一些含有膠原蛋白的食物，比如豬皮，魚皮等，這些膠原蛋白能不僅能延緩衰老，還能讓手部皮膚白皙有彈性。
另外如果手生凍瘡瞭，一定要記得塗藥，並且保暖，少接觸過冷的東西。出門要記得帶手套，並且帶那種保暖性好的，讓手時時刻刻處於溫暖的狀態。
